← กลับรายการ
สุขภาพดีมีเทส Her Vibes
ตอนที่ 6 — 6. 3 สูตร Smoothies กู้ "ร่างพัง"
DASH
HLS
กำลังโหลด.....
0.0s
10
10
0:00 / 0:00
ข้ามฉากเปิด
ข้ามไปตอนถัดไป
×
คำบรรยาย
เสียง
ตอนถัดไปใน
5
…
เล่นเลย
ยกเลิก
ตอนทั้งหมด
43 ตอน
เล่นตอนถัดไปอัตโนมัติ
EP 1
อัปเกรด Vibes สุขภาพให้ล้ำไปอีกขั้นกับ 3 เทรนด์ใหญ่ที่สาวๆ ต้องรู้!
หยุดชั่วคราว
22 นาที
EP 2
วันว่างของสาวเฮลตี้ทำอะไรบ้าง? HER Vibes มีคำตอบ!
หยุดชั่วคราว
22 นาที
EP 3
กายพร้อม ใจพร้อม แล้วมาเติมพลังสมองไปกับ HER Vibes
หยุดชั่วคราว
24 นาที
EP 4
ปรับสรีระ อัปลุคให้เป๊ะ แล้วไปฮีลใจด้วยเสียงใน HER Vibes
หยุดชั่วคราว
24 นาที
EP 5
สงกรานต์นี้... คลื่นต้องได้ หน้าต้องรอด อารมณ์ต้องจอย!
หยุดชั่วคราว
23 นาที
EP 6
3 สูตร Smoothies กู้ "ร่างพัง"
หยุดชั่วคราว
21 นาที
EP 7
Skin cycling เทคนิคการดูแลผิว แบบหมุนเวียน 4 คืน
หยุดชั่วคราว
24 นาที
EP 8
เปิดไอเทมกู้หน้าเมือกอัพผิวโกลว์ใส
หยุดชั่วคราว
24 นาที
EP 9
นวัตกรรม "เครื่องล้างหน้าไฟฟ้า" ไอเทมคนเทสดีต้องมี
หยุดชั่วคราว
21 นาที
EP 10
Hiking & Trekking เอาใจสายเดินป่า
หยุดชั่วคราว
18 นาที
EP 11
"Grounding" ผ่อนคลายร่างกายด้วยปลายเท้าสัมผัสพื้นโลก
หยุดชั่วคราว
20 นาที
EP 12
"แบดมินตัน" เทรนด์กีฬาสุดฮิตเบิร์นแคลอรี่สูง
หยุดชั่วคราว
22 นาที
EP 13
เปิดไลฟ์สไตล์ "ถุงแป้ง" สปอร์ตเกิร์ลตัวแม่
หยุดชั่วคราว
24 นาที
EP 14
สร้างสมาธิเสริมจินตนาการกับงานคราฟต์ "ปั้นเซรามิก"
หยุดชั่วคราว
22 นาที
EP 15
เทคนิค "ขี่ม้าเทรล" ยังไงให้ปลอดภัย
หยุดชั่วคราว
23 นาที
EP 16
Art & Craft พับดอกบัวยังไงให้สวยแบบมีสไตล์
หยุดชั่วคราว
23 นาที
EP 17
แชร์ทริกแต่งหน้าแบบ Sleepy Girl Makeup
หยุดชั่วคราว
23 นาที
EP 18
เปิดไลฟ์สไตล์ "เจสซี่" Active Girl ตัวแม่
หยุดชั่วคราว
23 นาที
EP 19
แดนซ์ฟีเวอร์! เทรนด์ "แอโรบิก" กลางสวนลุมฯ
หยุดชั่วคราว
23 นาที
EP 20
เปิดพิกัด สตูดิโอสายเบิร์น Vibes ดี เพลงมันส์
หยุดชั่วคราว
22 นาที
EP 21
ทริก "IF" ลดแบบหน้าใสไม่โทรม
หยุดชั่วคราว
22 นาที
EP 22
"โกคาร์ท" เทรนด์ไลฟ์สไตล์สายความเร็ว
หยุดชั่วคราว
22 นาที
EP 23
เจาะเทรนด์ "พอกผิวขาว" สวยจริงเหรอ?
หยุดชั่วคราว
22 นาที
EP 24
ป้ายยา "น้ำหอม" เสริมลุคแบบมีเทส
หยุดชั่วคราว
23 นาที
EP 25
เทคนิคเลือกเครื่องประดับให้เหมาะกับลุค
หยุดชั่วคราว
24 นาที
EP 26
ป้ายยาการออกกำลังกายสำหรับ "ไอโซเมตริก"
หยุดชั่วคราว
23 นาที
EP 27
เปิดเทคนิคดูแลกาย และใจ
หยุดชั่วคราว
22 นาที
EP 28
เคล็ดลับดูแลตัวเองฉบับ วง "THX"
หยุดชั่วคราว
23 นาที
EP 29
รวมคลาสออกกำลังกายชายล้วน
หยุดชั่วคราว
23 นาที
EP 30
Skateboard คอมมูนิตี้ไลฟ์สไตล์สายสตรีท
หยุดชั่วคราว
23 นาที
EP 31
ชุ่มฉ่ำรับความเย็นกับการออกกำลังกาย Aqua Exercise
หยุดชั่วคราว
22 นาที
EP 32
"Fitness" เทรนออกกำลังกายสายเฮลที
หยุดชั่วคราว
23 นาที
EP 33
"Interval Walking" เดินแบบญี่ปุ่น ลดความดัน เผาผลาญไขมันสูง
หยุดชั่วคราว
22 นาที
EP 34
"Active Space" ศูนย์รวมกีฬาในร่มและความบันเทิง
หยุดชั่วคราว
22 นาที
EP 35
Tabata Workout ออกกำลังกายเบิร์นไขมันง่ายๆ ภายใน 4 นาที
หยุดชั่วคราว
4 นาที
EP 36
ดื่มน้ำบ่อยช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ลดการเกิดสิวใหม่ได้จริง?
หยุดชั่วคราว
22 นาที
EP 37
ระเบิดพลังไปกับกีฬา "Boxing" ต่อยมวยกระชับสัดส่วน
หยุดชั่วคราว
23 นาที
EP 38
เมื่อ night club ตอนกลางคืน กลายร่างเป็นคลาสออกกำลังกายตอนกลางวัน!
หยุดชั่วคราว
22 นาที
EP 39
"Run Club“ คอมมูนิตี้คน Vibe ดีเกินนน!
หยุดชั่วคราว
21 นาที
EP 40
บาลานซ์ร่างกาย ชาร์จพลังใจ ในสวน
หยุดชั่วคราว
22 นาที
EP 41
ทรงวาด Vibe ที่เปลี่ยนไป! เมื่อแก๊งเพื่อน 4 ขาพาทัวร์งานศิลป์
หยุดชั่วคราว
21 นาที
EP 42
Archery Vibes นิ่ง สงบ สยบทุกเป้า ปลดล็อคความนิ่ง
หยุดชั่วคราว
24 นาที
EP 43
วงสวิงใครจะปังกว่ากัน? เมื่อ 3 สาว HER Vibes บุกสนามเบสบอล
หยุดชั่วคราว
20 นาที
เปิด lifestyle แฟชั่น สู่เทรนด์สุขภาพ กับ 3 สาว 3 สไตล์ ครอบคลุม Community Wellness สนุก มีสไตล์ แชร์ง่าย ได้สาระ